简介：     桃为蔷薇科植物桃或山桃的营养老练果实。别号桃果 、价值及成桃子、营养桃实。价值及成产于全国各地。营养5-12月间果实老练时采收 。价值及成     。营养    桃为蔷薇科植物桃或山桃的价值及成老练果实 。别号桃果
、营养桃子 、价值及成桃实。营养产于全国各地。价值及成5-12月间果实老练时采收。营养

    桃含蛋白质、价值及成脂肪、营养碳水化合物、粗纤维
、灰分 、钙、磷、铁
、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、苹果酸、柠檬酸及挥发油等。

    桃具有生津
、润肠、活血 、消积之成效，适用于烦渴 、便秘 、高血压、虚劳喘咳等病症。

    此外，还可用于虚劳喘咳、高血压等病症 。

    适量鲜食或作脯食，溃疡病及缓慢胃炎患者慎用，且不宜多食
。

    1.烦渴 、咽干：鲜桃1-2枚
，生食。

    2.便秘 ：鲜桃1-2枚，饭前食用 。

    3.高血压
：鲜桃去皮核食用 ，每日2次，每次1-2枚。

    4.虚劳喘咳 ：鲜桃3枚（去皮），加冰糖30g，隔水炖烂后去核食用  ，1日1次  。